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《綠色有機、通風採光、動線規劃、易學工法，實現老房子不須吹冷氣也能輕鬆過夏天的生活！》

◎暢銷作家林黛羚，結合「環保綠住宅」及「老屋改造」二大主題所採訪撰寫的新書。
◎強調節能甚至零耗能（被動式）的低碳生活老屋改造。
◎因應高齡社會來臨，加入無障礙的住居思維。

綠色有機、通風採光、動線規劃、易學工法，
實現老房子不須吹冷氣也能輕鬆過夏天的生活！

◎被動式通風設計→順應風路徑開窗法，吹自然的涼風，防潮除溼壁癌不再
◎低成本環境綠化→充滿綠意與元氣，每口呼吸都是自然風
◎動線格局規劃術→詳細手繪圖說明，整合通道走道結合空間，創造坪效及留白美感
◎高齡者住居空間→給長輩住的貼心設計，實現優雅的老後生活
◎自然材仿舊工法→斑駁感的再造，讓牆面留住時間痕跡卻不淍零
◎易學的工法圖解→施工步驟手繪圖及照片，破解老屋窘狀立刻上手
◎屋主達人宅心機→綠屋頂、自製太陽能熱水器、結構、西曬牆、空調、防潮

台灣土地利用已趨飽和，新開發住宅愈來愈少，加之大部分人生活及工作仍以在土地更難尋覓的都市為主，因之市區裡許多屋齡已屆二十以上的這些佔了大部分人住宅比例的房屋，正面臨需要重新整（裝）修的階段；特別是新（換）購成屋（舊住宅）的屋主，更能趁此為未來居住十數年以上的重要生活基地，做一次徹底的體檢、並進行綠色換裝，符合現下低碳、節能的被動式住宅生活。

《老屋綠改造》以台灣大部分人居住的都市及近郊已現老態的住宅為主要改造案例，為了再現這些老屋的第二次風華，屋主們朝著節能零耗能（被動式）、生態綠化、無障礙空間、仿舊工法的方向進行整修。而在符合永續生活的綠色改造之餘，許多屋主更親自投入DIY、同時讓疲態老屋除了恢復生機外，還具備美學上的設計新貌，讓屋主住得健康、也住得更舒服愉悅。

書中除精采個案外，更專訪各類住宅達人，分享高齡住宅、綠屋頂、自製太陽能熱水器、結構、西曬牆、空調、防潮通風等住宅改造攻略。

《想住一輩子的家：好心情的家事空間、採光通風的老屋綠改造、老後也不擔憂的安心住宅》

想住一輩子的家，讓人安住的好所在

料理、洗衣一樣能享受陽光、樹影、好風景，令人期待的家事空間
引風入室、空調不再，考量採光通風隔熱或生活故事的老屋改造
通用住家！共食、共老的安心居家空間

什麼樣的房子，讓人想要住一輩子？
客廳明亮通風，假日只想待（呆）在家中；
通透大廚房＋餐廳，凝聚全家人的胃和心；
創造咖啡廳的fu，自家就能聊天下午茶；
門前庭院種上一棵大樹，納涼賞景甚至結果實；
從地板到天花，都是無毒材質讓人好放心。

◎料理、洗衣一樣能享受陽光、樹影、好風景，令人期待的家事空間

「家事勞動與生活起居共處，讓家庭成員可以在同一個空間進行不同的生活節奏。」

做家事的空間不但不可或缺，還必須順暢舒適、有效率，活用精神及感官上的滿足，可以讓家事變得令人期待！把做家事當做全家的精華，最舒服的地方設計成以做家事為主、家庭互動為輔的空間，讓人對做家事產生好感與期待，家事應該是美好生活的一部分！

◎引風入室、考量採光通風隔熱或生活故事的老屋改造

「同時兼顧通風、採光、視野及隔熱，不必再另外安裝冷暖空調跟除濕機，老屋安然度過了盛夏、寒流及梅雨季，沒有漏水、壁癌、悶熱，也沒發霉狀況，全家人既平安又滿足。」
雖然每間老屋屋型屋況不同，但都一樣有令人頭痛的問題，透過創意、挑戰、解決，讓每間老屋得以陪伴居者、扮演舒服的家，滿足生活需求、美感夢想、採光通風、綠改造、甚至預算等。

◎通用住家！共老生活的安心住宅

「許願一個凝結時光流轉的家，陽光、空氣在室內好流動，用壁爐把溫暖守在空間裡，棉麻、拼布碎花散發柔和味道，紅眠床以懷舊表面突顯歲月痕跡，我用故我愛。」

高齡設計其實是「通用住宅設計」的一部分。以通用、全齡為出發點考量，就會包含到年長者的需求，也讓年輕一輩的家人，都能住得更安心、舒適。結合通用及無障礙的原則來設計，即使老後，只要還有能力自理，家中空間已經預設好的通用設計，將大幅減低空間中的不便及危險性。

「一棟簡單矮小平房，往外延伸的深簷與架高地板、讓人可以坐在地板邊緣發呆、晃著腳丫；室內地板是由簡單耐操的木芯板舖成、低矮的天花板約2.5公尺高，屋頂沒有瓦片、應是平緩的單斜浪板屋頂......那個畫面呈現的整體氛圍，讓我感覺到和諧與流暢的氣氛，也許是我內心深處想住一輩子的家。

在你心裡，是否也有間想住一輩子的家？也許它就是你目前的住處、也許是另外一個住所、也許是荒廢的家族古厝。這個想住一輩子的家，它在這兒也在那兒，在心裡頭也在外頭，只等待我們發現它並塑造它。」


目錄

《老屋綠改造》

PartⅠ

01∕公寓→踏進家門就像回到鄉下般自在
簡單。優雅簡單的過日子
甚少人會把三房兩廳的老公寓玩成這樣，只能說這層樓的公寓實在太幸運，找對了主人。阿凱在開始改造時，就以通風採光為基本要件，再以老件、自然材、榻榻米地板作為詮釋整體空間的基調，重塑了他記憶中的鄉下閑逸氣氛。

02∕公寓→善用外援引進更多風與光
狹巷中的Open將
極度跳躍性、不放過任何可能的思考模式，賈斯汀累積一年半多的實務經驗後，以自宅作為實驗場，在綠色、開放、平價跟裝修之間取得了平衡點。他依照自己的想法來做實驗，創新的解決了老公寓滲水問題，也堅持不讓冷氣派上用場，實踐了自己理想中充滿生命節奏的生活宅。

03∕公寓→引巷弄風進出室內，活用不插電的空調
輕鬆吐納，於都市之中
拜訪過阿道的四十歲一樓老公寓後，方才體認到，即便是位於擁擠的台北市、市集小吃店密集的街道巷弄之間，還是有機會創造出舒適、怡然又可暢快呼吸的空間。

04∕電梯大樓→太平洋的風，吹過我最愛的窗
家的眷戀。
在廚房：一面煮飯、一面看海；在客廳：一面聽音樂、一面看海；在書房：一面看書、一面看海；在南面陽台望海的同時，與家人好友話家常。滿月的夜晚，月光灑在海面上，宛若時光靜止般的寧靜！

05∕獨棟透天→那段美好時光，就是現在
順著風，與大地一同呼吸
「以後自己當長輩，是否有辦法與晚輩們凝聚一起？」來自花蓮的亦叡，曾經享受大家族熱鬧又滿溢的關愛、鄰居親戚來訪如走灶腳般。現在，他試圖發揮老屋潛力，讓接來同住的失智父親有舒適寬敞的居住環境、台北的弟妹們隨時都可以來這裡度假，同時增加鄰居之間的互動，重塑小時候大家族與村莊的社交模式。

06∕獨棟透天→潮溼、悶熱與空間定義的重整
明日小屋
基地前身是潮溼的水域，儘管二十多年了，蓋在上面的房子，不論新舊，仍有潮溼的問題。日曬產生的悶熱、白蟻蛀蝕都是小屋沈重的困擾，透過改造，林先生得以保留住年輕時的家族回憶，同時讓小屋的空間更加舒適自然。

07∕獨棟透天→從水墨草圖到古法建築的實驗計劃
大雅之夢
這是一個新舊工法、空間思維及實用性的實驗計劃。River與合作夥伴團隊，將傳統的穿斗式建築工法，搭配舊料，以及現代的設備與建築材料，在台中市大雅區工廠林立之地，創造一處出淤泥而不染、充滿閑情逸致的桃花源。

08∕雙拼透天→重整空氣動線 享受自在的氣息
告別溼熱悶臭
藉由開窗、換窗、局部拆除隔間牆的方式，重新整理動線後，空氣對流順暢了、人的動線也舒服了。成功改善困擾屋主五年多的潮溼、悶熱與陰暗，充足的通風，也讓屋主不用再忍受空調所帶來的不適。

09∕連棟透天→創造「人生七八九十」的住家可變性與舒適性
優雅的老後生活
每個人都從踏入成年開始自立照顧，隨著時日步入中年慢慢的調整需要援助的程度與範圍。而年長者在還可以獨力照顧自己時，住家設計就應該要具備安全性，減少不必要危險的發生，同時預留將來從七十邁向八十、九十，甚至一百歲以上時，可能會需要的護理設施。

10∕連棟透天→透天木作裝潢自己來
大茉莉前傳
前後花了五個月，泥作與鐵工交給工班、木作及水電靠自己的狀況下，John與Shelly完成了四層樓老透天邊間的改造，室內的木作與櫃體不但是John手藝及美感的表現，也省下一筆可觀的裝潢費用。

11∕平房古厝→創作與享受 兩者相輔相成
綻放微笑的階梯小屋
能夠以維持老古厝的結構本體為前提、順應其格局隔間牆的原有限制、轉化為採光與通風的路徑，是階梯小屋的改造概念中，令人印象深刻的做法。美切於改造過程到改造完成，都不忘添加許多樂趣與巧思，有辛苦但也有成就感，如同孩子般的享受其中。

12∕三合院→生活本就該呼嚕呼嚕的用力玩
七彩迷魂三合院
隨性擺設的作品與公仔，無跡可循的收藏偏好卻又非常明顯的自成一格。俊陽在牆上的畫作與書寫，隨性擺放在各處的公仔與雕刻創作，大多輕盈、自在，有的很搞笑幽默，從某個角度來看，真的跟這間七十多歲的土角厝很搭呢！

PartⅡ 老屋改造實務

高齡住宅
綠屋頂
自製太陽能熱水器
結構
西曬牆
空調
防潮通風

《想住一輩子的家》

Part 1 家事空間：體貼家人的好心情家事空間

01 做家事的人，是最幸福的人
地點：新北汐止
屋名：YS114 house

02 以新復舊、宜居安住的綠古厝
地點：金門珠山
屋名：里院

03 外合風雨土、家事生活，順勢順事
地點：新竹寶山
屋名：風厝

◎採光通風的「家事空間」創造愉悅的做家事心情

Part 2 改造老房子：採光通風兼創意的綠住宅

04 微隱於市 淡遊人間
地點：新北三峽
屋名：山間蘭若

05 重啟老屋與家人的微笑生活
地點：台北市
屋名：Old-New House

06 東有樹，西有磚，北有木，南有鄰，內有茶
地點：桃園市
屋名：茶米屋

07 八號小屋的插畫生活
地點：宜蘭羅東
屋名：8號小屋

◎好空氣、有陽光的住家觀察
◎改造樓梯間，讓透天厝及公寓變涼

Part 3 通用住家：老後也不擔憂的安心住宅

08 城鎮住宅群中的迷你森林
地點：台東市
屋名：養生宅

09 承租翻修老宿舍 六兄弟一圓母親養老夢
地點：雲林斗六
屋名：熹微居

10 從市區到山居 女兒與母親一同養生共老
地點：南投埔里
屋名：住幸福

11 順逆皆順 桃源仙境
地點：台東延平
屋名：小巧陶器

☆高齡住家設計的三大動線
☆團體家屋，共食共老的九兄妹


作者資料

林黛羚
林黛羚，綽號阿羚，豐原人。 住連棟透天長大，仰慕自然生活的都市俗，友善生活記錄者，記錄友善住居、工作場域及生活態度。
至今記錄有友善生活包括《想住一輩子的家》、《這輩子 一定要當一次農夫》、《會說故事的空間：好感辦公室》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》、《蓋自然的家屋》、《改造老房子》及《蓋綠色的房子》等書。
臉書粉絲專頁：〈林黛羚〉
部落格：alingling.blogspot.com

相關著作
《做自己的建築師：蓋綠色的房子》
《改造老房子，完成一輩子的夢想．家》
《改造老房子：住在光影與記憶交會的家（最新修訂版）》
《蓋自然的家屋：打造手感的家，享心安的節奏》